Ikea nos ofrece el podcast Hogares con Psicología, con recomendaciones de expertos, que nos descubren cuál es la mejor manera de organizar cada espacio de la casa, a modo de viaje sonoro a través de siete capítulos.
El podcast cuenta con la colaboración de Pablo d´Ors, fundador de la red de meditadores “Amigos del Desierto” y autor de Biografía de Silencio y Biografía de la Luz; Alejandra Vallejo Nágera, psicóloga y experta en meditación; Laura Baena, Fundadora del Club Malas Madres; Silvia Berdullas, doctora en Psicología, CEO del Consejo General de la Psicología y responsable del estudio Hogares con Psicología; Noelia Morán, doctora y profesora de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid y una de las autoras del estudio Hogares con Psicología; Mónica Chao, Directora de Sostenibilidad de IKEA en España; e Icíar García, del Departamento de Interiorismo de IKEA en España.
El proyecto surge tras la realización del primer estudio nacional Hogares con Psicología junto con el Consejo General de la Psicología y la Psicofundación que analizó la relación de diferentes aspectos referidos a la vida en el hogar, como son el orden o las relaciones entre las personas que conviven, el disponer de luz natural o tener plantas, con el bienestar, la felicidad, la ansiedad o la soledad.
COMO MUESTRA UN BOTÓN
Episodio 1 – La entrada
El hogar tiene que ser un templo del bienestar. Un lugar donde cuidarse, donde recogerse. Pero, a veces, los ritmos frenéticos de vida que llevamos hacen que nos olvidemos de una cosa importante: parar. ¿Cómo podemos transformar el estrés negativo en positivo? ¿Cuál es la mejor manera de reducir el estrés desde el hogar?
