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El trabajo, los hijos, la casa y para rematar, la dichosa pandemia, hacen que las mujeres encuentren cada vez más difícil poder buscar ese ratito para juntarse con las amigas, y ahora por ese motivo, surge en Cadena Dial este podcast titulado Hoy de Tranqui, dirigido a todas esas mujeres que saben que un café con las amigas puede sustituir un año de terapia. 

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Ser o no ser…madre

Hoy ha venido a invitar a una ronda CARMEN ALCAYDE. Y nos hemos dejado llevar por uno de los temas que más nos agobia a las mujeres… la MATERNIDAD. Desde tener claro qué quieres ser madre desde jovencita a pedirle 5 minutitos más al reloj biológico. Esas madres perfectas, las malas madres o las no madres. ¿Quién eres tú?

La chef Cristina Pareja nos ofrece en Cocina para uno, un podcast centrado en la gastronomía, dedicado tanto a los amantes de la cocina, como a los estudiantes independizados, que buscan recetas fáciles y trucos para sobrevivir. En el mismo, el aprovechamiento de los alimentos, las técnicas y los consejos culinarios se juntan para ayudarnos a sacarle el máximo partido a nuestra cocina. 

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La despensa y sus recetas

Decide con qué ingredientes cocinarás tus recetas, porque serán la base de tu despensa. Los alimentos son un recurso valioso que debemos gestionar y consumir con responsabilidad. También, descubrirás recetas rápidas, cocinadas en pocos minutos, porque la rapidez la necesitamos en el día a día.  

De la mano de Óscar Martínez encontramos en LOS40, este podcast titulado Los fit 40, que está centrado en la alimentación, el fitness y el establecimiento de un estilo de vida saludable. Una propuesta que nos ofrece episodios que oscilan entre los 5 y los 10 minutos, en los que se abordan temas como el entrenamiento en casa, las formas de conseguir motivación para establecer hábitos sanos o la dieta vegetariana. 

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Tips para ser auténticos espartanxs

Hablamos de los 7 trucos para que tu objetivo, sea el que sea, llegue sin problema. Son siete tips, más o menos fáciles para estar mejor físicamente y más sanos. 

No Te Calles es otra de las propuestas de Cadena Dial, en la que Saray Esteso sale a la calle para hablar con los ciudadanos sobre los temas. Desde “cómo buscar pareja o el amor” o “qué es lo que más les saca de quicio”. Todo ello en un formato dinámico y divertido con el que poder entretenerse y evadirse 3 minutos a la semana.

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¿Cómo se ligaba antiguamente?

A raíz de la pandemia, las apps de citas han cobrado más importancia que nunca. Sin embargo, hoy echamos la vista atrás y salimos a la calle para que los españoles nos cuenten cómo buscaban el amor cuando eran jóvenes.

Con el título de La pija y la quinqui, Carlos Peguer y Mariang, nos ofrecen este podcast lleno de anécdotas personales, en el que muestran su preocupación por el amor romántico y la monogamia, por lo que cerveza y vino en mano, reflexionan en torno a las relaciones amorosas e interpersonales.

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La Pija y la Quinqui 1×01

En este episodio presentamos el programa y hablamos de ser chica puente: las que reforman a los hombres tóxicos, emocionalmente inaccesibles y en etapas de frenesí sexual, para convertirlos en personas buenas, enamoradas y fieles (con la siguiente persona con la que estén, claro).